Deze site maakt gebruik van: Cookies
Home
Tell a friend
Email 		Toevoegen
aan
favorieten 		Zoeken in Voedingstesten.nl via Google
 
 
 

Tip van de week

Bookmark and Share

 
 

Tools
Calorietabel

Calorieverbruik
per dag

Calorieverbruik
per sport

Bepalen
ideale gewicht

Bepalen
vetpercentage

Vochtverlies
Tip van week 27
Bij niet sporters is de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid aan eiwitten ongeveer 0,7 gram per kilo lichaamsgewicht. De eiwitbehoefte voor duursporters is ongeveer 1 tot 1,5 gram per kilo lichaamsgewicht per dag. Bij de opbouw periode is 2 tot 2,5 per dag nodig. Voor meer info: Eiwitrijke voedingstabel.

 


 
 
Aangepast zoeken
 
 
 
 
Start: December 2010  Laatst gewijzigd op: